خشکی مزمن پوست
اصلیکاهش چربی طبیعی پوست منجر به کم‌آبی، زبری و افزایش نمای خطوط ریز می‌شود.
DRNW
مروارید
پوست خشک، مقاوم، بدون لک و مستعد چروک
پوست خشک و روشن با استعداد ایجاد چروک
این نوع پوست معمولاً در جوانی کم‌دردسر است و لک یا آکنه کمی دارد، اما به دلیل خشکی و رنگ روشن، در برابر آفتاب آسیب‌پذیر بوده و با افزایش سن مستعد ایجاد خطوط و چروک می‌شود.
این تیپ پوستی یعنی چه
پوست DRNW در جوانی شفاف و کم‌مشکل است و معمولاً آکنه، لک یا حساسیت قابل‌توجهی ندارد.
به دلیل روشن بودن و سطح پایین ملانین، این پوست نسبت به نور خورشید آسیب‌پذیرتر است و سریع‌تر دچار پیری نوری می‌شود.
خشکی پوست با افزایش سن بیشتر شده و خطوط ریز اطراف چشم معمولاً از اوایل دهه سوم زندگی ظاهر می‌شوند.
از میانه دهه سوم و چهارم زندگی، روند ایجاد چروک‌ها سرعت می‌گیرد، به‌ویژه اگر محافظت در برابر آفتاب کافی نباشد.
این نوع پوست معمولاً تحمل خوبی نسبت به ترکیبات فعال قوی مانند رتینوئیدها و آلفاهیدروکسی‌اسیدها دارد.
چهار محور این تیپ
Dچربی پوستخشکنه چرب
Rحساسیت پوستمقاومنه حساس
Nرنگ‌دانه و لکبدون لکنه مستعد لک
Wچروک و پیریمستعد چروکنه مقاوم به چروک
این چهار محور تیپ را تعریف می‌کنند. جایگاه دقیق تو روی هر محور با تست مشخص می‌شود.
چیزهایی که باید حواست بهشان باشد
چین‌وچروک
اصلیکاهش کلاژن و الاستین به‌ویژه پس از مواجهه با آفتاب باعث ایجاد خطوط ریز و چروک عمیق می‌شود.
پیری نوری
اصلیآسیب ناشی از اشعه UV موجب تخریب کلاژن، ایجاد خطوط و افزایش خطر ضایعات پوستی می‌شود.
نازک شدن پوست با افزایش سن
فرعیبهویژه پس از یائسگی، کاهش استروژن می‌تواند منجر به کاهش ضخامت و استحکام پوست شود.
ریسک ضایعات پیش‌سرطانی
قابل پیگیریپوست روشن و سابقه آفتاب‌سوختگی خطر بروز کراتوز اکتینیک و سرطان‌های غیرملانومی را افزایش می‌دهد.
نشانه‌های رایج این تیپ پوستی
- پوست روشن با برنزه شدن دشوار
- تحمل خوب محصولات مراقبتی
- ایجاد خطوط ریز اطراف چشم از اوایل دهه سوم
- خشکی بیشتر در هوای سرد
- افزایش چروک در دهه چهارم و پنجم زندگی
- آفتاب‌سوختگی آسان
چه چیزهایی این پوست را بدتر می‌کند
قرارگیری در معرض آفتاب
اشعه UV باعث تولید رادیکال‌های آزاد و تخریب کلاژن می‌شود.
استفاده روزانه از ضدآفتاب طیف گسترده و تمدید منظم آن.
سیگار
سیگار تولید رادیکال‌های آزاد را افزایش داده و روند پیری پوست را تسریع می‌کند.
قطع کامل مصرف سیگار برای حفظ سلامت پوست.
رژیم غذایی کم‌آنتی‌اکسیدان
کمبود میوه و سبزیجات باعث کاهش توان مقابله با رادیکال‌های آزاد می‌شود.
مصرف منظم میوه‌ها، سبزیجات و منابع امگا ۳.
شوینده‌های قوی کف‌کننده
دترجنت‌های قوی سد پوستی را تضعیف و خشکی را تشدید می‌کنند.
استفاده از شوینده‌های غیرصابونی و ملایم.
هوای سرد و خشک
رطوبت پایین باعث تبخیر آب پوست و افزایش خطوط ریز می‌شود.
استفاده از مرطوب‌کننده‌های غنی و محافظ سد پوستی.
برنامه‌ی روزانه‌ی این پوست
صبح
- مرحله‌ی تخصصی — پزشک می‌نویسد
- سرم آنتی‌اکسیدانروزانه
- اسپری آب یا آبرساناختیاری · روزانه — در صورت احساس خشکی
- مرطوب‌کننده حاوی ضدآفتابروزانه
شب
- پاکسازی شبانهروزانه
- مرحله‌ی تخصصی — پزشک می‌نویسد
- مرطوب‌کننده شب غنیهر شب
این ترتیب کلی این تیپ پوستی است. اینکه دقیقاً چه محصولی و با چه ترکیبی روی پوست برود، تصمیم پزشک است و در هلما پلاس نوشته می‌شود.
کی بهتر است به متخصص پوست مراجعه کنی
لکه قرمز پوسته‌دار که بیش از یک ماه باقی بماند
بهزودیممکن است نشانه ضایعه پیش‌سرطانی باشد و نیاز به ارزیابی متخصص پوست دارد.
برآمدگی براق مرواریدی یا زخم بدون علت مشخص
فوریبرای排除 سرطان پوست، مراجعه سریع به متخصص پوست ضروری است.
پوست روشن با سابقه آفتاب‌سوختگی
در فرصت مناسبمعاینه سالانه پوست برای پیشگیری و تشخیص زودهنگام توصیه می‌شود.
تمرکز اصلی باید بر آبرسانی مداوم، آنتی‌اکسیدان‌ها، رتینوئیدها و محافظت جدی در برابر آفتاب باشد.
پوست خودت کدام تیپ است؟
تست بامن، تیپ پوستت را از بین این ۱۶ تیپ مشخص می‌کند و روتین صبح و شب و محصول‌های متناسب با آن را به تو می‌دهد.
تست پوستی را شروع کن۶۲ سؤال · بدون نیاز به ثبت‌نام
اگر فقط یک حرف فرق داشت
این چهار تیپ فقط در یک محور با این پوست فرق دارند. اگر توضیح‌های بالا کامل با پوست تو جور نبود، احتمالاً یکی از این‌هاست.
یادآوری
این اطلاعات صرفاً جهت آموزش و راهنمایی مراقبت پوستی ارائه شده و جایگزین تشخیص پزشکی نیست.
در دوران بارداری، شیردهی یا برنامه‌ریزی برای بارداری از مصرف رتینوئیدها خودداری کرده و با پزشک مشورت کنید.
در صورت بروز تحریک شدید یا پوسته‌ریزی غیرعادی، مصرف محصولات فعال را کاهش داده یا متوقف کنید.