خشکی و ضعف سد پوستی
اصلیپوست نمی‌تواند رطوبت را به‌خوبی نگه دارد و در نتیجه دچار خشکی، پوسته‌ریزی و احساس کشیدگی می‌شود.
DSNT
صدف
پوست خشک، حساس، بدون لک و مقاوم به چروک
پوست بسیار خشک و حساس با سد دفاعی ضعیف
پوست DSNT معمولاً خشک، تحریک‌پذیر و مستعد قرمزی است و بیشتر از هر چیز به آبرسانی و ترمیم سد دفاعی پوست نیاز دارد.
این تیپ پوستی یعنی چه
پوست DSNT معمولاً خشک، کم‌آب و حساس است و ممکن است پوسته‌ریزی، قرمزی یا خارش را تجربه کند. سد دفاعی پوست در این نوع پوست ضعیف‌تر است و در نتیجه مواد محرک راحت‌تر به داخل پوست نفوذ می‌کنند.
افراد با این نوع پوست اغلب به محصولات پوستی یا عوامل محیطی مانند سرما، باد یا شوینده‌های قوی واکنش نشان می‌دهند. انتخاب محصولات ملایم و ترمیم‌کننده برای این پوست بسیار مهم است.
با وجود حساسیت بالا، این نوع پوست معمولاً هنوز علائم پیری یا چین‌وچروک قابل توجهی ندارد. مراقبت مناسب و محافظت در برابر آفتاب می‌تواند به حفظ این وضعیت کمک کند.
هدف اصلی مراقبت از این پوست، تقویت سد دفاعی با استفاده از لیپیدهای ضروری مانند سرامیدها، اسیدهای چرب و کلسترول و همچنین حفظ رطوبت پوست است.
چهار محور این تیپ
Dچربی پوستخشکنه چرب
Sحساسیت پوستحساسنه مقاوم
Nرنگ‌دانه و لکبدون لکنه مستعد لک
Tچروک و پیریمقاوم به چروکنه مستعد چروک
این چهار محور تیپ را تعریف می‌کنند. جایگاه دقیق تو روی هر محور با تست مشخص می‌شود.
چیزهایی که باید حواست بهشان باشد
حساسیت و تحریک‌پذیری
اصلیبسیاری از مواد مراقبت پوستی یا عوامل محیطی می‌توانند باعث سوزش، خارش یا قرمزی شوند.
خطر اگزما
فرعیخشکی شدید و ضعف سد پوستی می‌تواند احتمال ایجاد لکه‌های خشک، قرمز و خارش‌دار را افزایش دهد.
جوش‌های گهگاهی
قابل پیگیریاگرچه پوست خشک است، اما ممکن است گاهی به دلیل التهاب یا محصولات نامناسب جوش‌های خفیف ایجاد شود.
نشانه‌های رایج این تیپ پوستی
- خشکی شدید پوست
- پوسته‌پوسته شدن یا فلس‌مانند شدن پوست
- قرمزی یا لکه‌های قرمز
- احساس کشیدگی در پوست
- خارش یا سوزش
- واکنش به محصولات مراقبت پوستی
- تحریک پوست با صابون‌ها یا شوینده‌ها
- بروز حساسیت به برخی فلزات مانند نیکل
- گاهی بروز جوش‌های پراکنده
چه چیزهایی این پوست را بدتر می‌کند
هوای سرد
سرما می‌تواند رطوبت پوست را کاهش دهد و خشکی و تحریک را افزایش دهد.
در هوای سرد از مرطوب‌کننده غنی استفاده کنید و پوست را با شال یا پوشش محافظت کنید.
شوینده‌ها و دترجنت‌های قوی
مواد شوینده قوی چربی‌های طبیعی پوست را از بین می‌برند و سد پوستی را تضعیف می‌کنند.
از شوینده‌های ملایم و بدون کف و بدون سولفات استفاده کنید.
آب داغ
قرار گرفتن طولانی در آب داغ باعث از بین رفتن چربی‌های محافظ پوست می‌شود.
دوش کوتاه با آب ولرم بگیرید و بلافاصله بعد از آن مرطوب‌کننده بزنید.
باد و هوای خشک
هوای خشک یا باد شدید باعث تبخیر سریع‌تر رطوبت پوست می‌شود.
در محیط‌های خشک از مرطوب‌کننده قوی استفاده کنید و از پوست در برابر باد محافظت کنید.
عطر و مواد معطر
مواد معطر می‌توانند باعث تحریک و التهاب در پوست حساس شوند.
محصولات بدون عطر یا hypoallergenic انتخاب کنید.
برنامه‌ی روزانه‌ی این پوست
صبح
- شستشو با شوینده کرمی بدون کفروزانه
- سرم ضدالتهابروزانه
- اسپری آب یا میست آرام‌بخشروزانه
- مرطوب‌کننده همراه با SPFروزانه
شب
- شستشو با شوینده ملایمروزانه
- سرم ضدالتهابهر شب
- اسپری آب آرام‌بخشروزانه
- کرم مرطوب‌کننده شبهر شب
این ترتیب کلی این تیپ پوستی است. اینکه دقیقاً چه محصولی و با چه ترکیبی روی پوست برود، تصمیم پزشک است و در هلما پلاس نوشته می‌شود.
کی بهتر است به متخصص پوست مراجعه کنی
لکه‌های قرمز، خشک و خارش‌دار که مکرراً ظاهر می‌شوند
بهزودیاگر لکه‌های خشک و خارش‌دار به‌طور مداوم ظاهر می‌شوند، برای بررسی احتمال اگزما با متخصص پوست مشورت کنید.
واکنش مکرر به محصولات پوستی
در فرصت مناسبدر صورت واکنش مداوم به محصولات مختلف، انجام تست پچ توسط متخصص پوست می‌تواند به شناسایی آلرژن‌ها کمک کند.
خشکی شدید و غیرمعمول پوست
در فرصت مناسبخشکی شدید ممکن است با برخی شرایط پزشکی مانند اختلالات تیروئید مرتبط باشد؛ در صورت نگرانی با پزشک مشورت کنید.
تمرکز اصلی باید روی تقویت سد پوستی، حفظ رطوبت و اجتناب از مواد تحریک‌کننده باشد.
پوست خودت کدام تیپ است؟
تست بامن، تیپ پوستت را از بین این ۱۶ تیپ مشخص می‌کند و روتین صبح و شب و محصول‌های متناسب با آن را به تو می‌دهد.
تست پوستی را شروع کن۶۲ سؤال · بدون نیاز به ثبت‌نام
اگر فقط یک حرف فرق داشت
این چهار تیپ فقط در یک محور با این پوست فرق دارند. اگر توضیح‌های بالا کامل با پوست تو جور نبود، احتمالاً یکی از این‌هاست.
یادآوری
این اطلاعات برای آموزش و راهنمایی مراقبت روزانه پوست ارائه شده و جایگزین تشخیص پزشکی نیست.
در صورت مشاهده علائم اگزما یا التهاب شدید، تشخیص و درمان باید توسط پزشک انجام شود.
اگر استفاده از هر محصول باعث سوزش یا قرمزی شدید شد، مصرف آن را متوقف کرده و در صورت ادامه علائم با پزشک مشورت کنید.